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一周吃一天素,我选159素食全餐!

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发表于 2017-5-8 11:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
食之以素,善之以心,来,跟着我们一起来,一周吃一天素!

一周吃一天素,我选159素食全餐
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无论何种目的开始尝试159都适用

1、159就是饭,安全!

2、159不与任何正在用的药物冲突,降压药降糖药…不停药,可以同时进行。

2、吃159前先喝200毫升温白开水,吃一半再200毫升温白开,159后再喝200毫升温白开水 [ 一包159共600毫升温白开 ] !

期间多喝温白开水,帮助159给身体五脏六腑深层排毒。建议一天3000~4000毫升温白开水。

3、159用100度滚开水冲泡,盖上杯盖焖3分钟之后搅拌,就可以小口饮用了。(注意不用饮水机的水冲泡,温度不够)肠胃弱的用小奶锅煮三分钟。

4、换食,辟谷期间,要坚持不偷吃,偷吃影响效果对肠胃也不好哈!

5、换食期间请大家清心寡欲,夫妻暂停爱情生活(消耗肾气)。

6、瘦弱者做增肥使用时,请在饭后半小时当加餐来吃。

7、159期间有调整反应不要慌,是好事,是排毒反应,要知道,早发早愈合,迟发迟愈合。毒素排出比积压在身体内强~您说呢?尽量不用药物打压调整反应。

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社群时代,共享经济,每个人都是健康和快乐的链接点,加入159创富团队吧,通过您让更多的人分享健康、分享财富!

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发表于 2017-5-18 10:30 | 显示全部楼层

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