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[户外运动] 揽月户外---2017年7.15-8.3“寻找神秘的藏地密码”西藏雪山...

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发表于 2017-3-18 11:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 揽月揽月 于 2017-7-9 15:59 编辑

【滇藏、川藏青藏,醉完美,最科学的进藏出藏线路规划】

跟着 揽月一起了解、学习、解答神奇的西藏;神秘的宗教....


第一期:5.15--6.3(20天)

第二期:6.15--7.4(20天)

第三期:7.15--8.3(20天)

第四期:8.15--9.3(20天)

第五期:9.15--10.4(20天)


主题赛事:1.雪山初级体验 2.策马扬鞭西藏牧场  3.高山花海摄影指导


    在地球之巅的西藏,拥有原始生态的神奇、民族风情的神韵、佛教文化的神圣,堪称世界旅游之最。在那里你可以尽情地拥抱大山大水,白云蓝天,全身心地融入异样的生活,忘我的净化现代人的灵魂,留下的是温馨的体验,绝妙的享受,深邃地感悟,铭心地回忆!”


       其实,无论我们用什么言话都无法去概括西藏这块土地,她像一位伟大的母亲,无论你的心灵流浪多久,她都将向你敞开怀抱,等待你的归来;   
       而西藏往往也是可望而不可及的,如果,你完全不了解西藏,你只用一双眼晴去看西藏,那“她”不会是你的天堂,你也只能看到自己的一脸迷茫和浮浅的任性,而别的什么也不会剩下;
       如果,你只知道布达拉宫,只知道珠峰,那你只能看到西藏那粗犷的外表,而“山南地区”才是“她”细腻而丰富的内心世界,才是西藏的文化核心区;
       对西藏,你是要怀有敬畏之心的,如若不能,那你还是绕道吧,西藏不会赋予你任何有意义的东西;


       如果,你只是想到此一游,那你大可不必费尽周折,双飞、双卧的**团队大把,完全不需要一路风尘,历尽辛苦;
       如果,西藏做为你人生中必去的地方之一,那你最好能有一颗膜拜的心,“她”将洗涤你心灵的一切尘埃,还一个洁净如初的你;
       又回到开始的地方,无论我们用什么言话都无法去概括西藏这块土地,我们需要做的,只是怀有一颗敬畏的心,踏上那条等待我们数个世纪的“朝圣路”。。。。。。。。。。  



【出行日期】:2017年7.15日--2017年8.3日【20天活动】

【活动线路】:滇藏线→川藏线→青藏线

【出发时间】:2017年7.15日 早上5.00点 准时发车

【出发地点】:
焦作

【活动地点】: 焦作—成都—泸沽湖—丽江—束河古镇—拉市海—虎跳峡—香格里拉—梅里雪山—芒康—邦达—八宿—然乌—波密—通麦—林芝—巴松错—拉萨—纳木错—唐古拉山—可可西里—格尔木—茶卡盐湖—青海湖—塔尔寺—麦积山—焦作

【出行方式】:商务中巴(不能超员 小孩子车上也是全A)

 

【限定人数】:16人(严格按交A先后安排座位次序 无法给予特殊照顾),报名时请认真填写自己的网名/真名/身份证号/手机号码  QQ号码,以便购买有效保险。

【活动费用】4298元/人。(费用包含:租车丶30w高原旅行意外保险丶过路(桥)费丶油费、领队费丶应急药物、登山比赛组织策划费等】   

【费用不含】所有食宿和门票,沿途组委会统一联系安排,可根据个人情况自行选择,费用AA,丰俭由己。

【交A方法】本次出行每人预交A费1000元。



Day01:焦作——汉中——昭化古城              夜宿>>>昭化
Day02:昭化——西昌                          夜宿>>>西昌
Day03:西昌——泸沽湖                        夜宿>>>泸沽湖
Day04:泸沽湖——丽江                        夜宿>>>丽江
Day05:丽江——拉市海——束河古镇            夜宿>>>束河古镇
Day06:束河古镇——虎跳峡——香格里拉        夜宿>>>香格里拉
Day07:香格里拉——普达措——飞来寺          夜宿>>>飞来寺
Day08:飞来寺——梅里雪山——左贡            夜宿>>>左贡
Day09:左贡-——邦达——-八宿                夜宿>>>八宿
Day10:然乌湖-——米堆冰川——-波密          夜宿>>>波密
Day11:波密——鲁朗——林芝——巴松错        夜宿>>>巴松错
Day12:巴松错——尼洋河——米拉山——拉萨    夜宿>>>拉萨
Day13:拉萨自由行(大昭寺-八廊街-哲蚌寺)    夜宿>>>拉萨
Day14:布达拉宫——扎什伦布寺——日喀则      夜宿>>>拉萨
Day15:日喀则——-羊卓雍错——-拉萨          夜宿>>>拉萨
Day16:拉萨——纳木错-——那曲——安多       夜宿>>>安多
Day17:安多——唐古拉山——可可西里——格尔木 夜宿>>>格尔木
Day18:  格尔木——茶卡盐湖——青海湖         夜宿>>>青海湖
Day19:青海湖——日月山——塔尔寺——麦积山  夜宿>>>麦积山

Day20:麦积山——焦作     

     


    【特别提醒】行程会根据天气和路况而有所调整。】

————————————————————————————————————————————————————————

       318川藏线,素有“中国人的景观大道”、“地质博物馆”、“公路博物馆”等美誉,沿途汇聚雪山、冰川、圣湖、原始森林、草原、峡谷和若干大江大河:金沙江、澜沧江、怒江等。《中国国家地理选美》推荐的最美雪山:贡嘎群山、南迦巴瓦峰;最美峡谷:雅鲁藏布江大峡谷、怒江大峡谷;最美大草原:川西高寒草原;最美冰川:米堆冰川;最美森林:波密岗乡国家云杉林等地都是沿途必经之地。            

沿途景点亮点:                                                                                                                                                                                                                          

1、三国重镇——昭化古城

2、中国的逆天工程——雅西高速

3、最后的女儿国(摩梭族)——泸沽湖

4、艳遇之都——丽江古城、束河古镇、拉市海

5、徒步天堂——虎跳峡

6、最后的香格里拉(普达措、松赞林寺)
7、世界上相对高差最大的山--梅里雪山(藏地六神山之首);

8、藏地门户——芒康;

9、美丽的天上草原——美玉草原

10、川藏要塞——业拉山七十二拐

11.天堂的眼泪——然乌湖

12.最美的冰川——米堆冰川

13.中国最美的山—南迦巴瓦峰(世界最美雪山之首);

14.西藏瑞士——鲁朗草原、林场、雪山牧场

15.藏密圣湖——巴松错(解读神秘的生殖器膜拜)

16.迷人的尼洋河风光

17.世界屋脊的明珠--布达拉宫、大昭寺

18.纯洁的圣湖,地球的碧玉腰带——羊卓雍错

19.世界上海拔最高的大型湖泊,藏地圣湖-—纳木错;

20.行程至高点——唐古拉山口

21.可可西里无人自然保护区(三江源);

22.中国最大的咸水湖—青海湖;

23.四大石窟之一——麦积山石窟

【活动说明】:
       本活动为半自助公益、摄影主题活动,由领队全程随队,非保姆型提供全方位服务,凡交钱就要享受服务的老爷型镀金者谢绝报名参加我俱乐部活动,西装革履者,谢绝参加。不同于常规旅游团和纯驴式自助背包客。旅行区别于常规旅游团的走马观花,更没有进店购物等灰色项目;同时避免纯驴式自助背包出行时那些让自己头痛的租车、定房、买保险、到处问路等问题。我们本次的半自助旅行中将为所有队员提供交通,向导,旅行保险,途中住宿等内容,而把行程中的餐饮、当地游览方式、往返交通方式留给大家,尽量做到参加者自由度最大化!而我们安排的行程中将针对当地人文历史、民俗生活、民族建筑、地方饮食、风光地貌等内容进行深入体验和考察。旅行途中全程会有车辆跟随,会有简单的徒步,是为了更深刻的体验川藏线的魅力,不会感到很辛苦。所以大家可以放心出行,不必有思想负担。



【注意事项】:活动者本着自由结合、自愿报名、风险自担、责任自负的原则参加。因为户外活动具有相当的危险性,在参加时请注意安全,并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑。每一位出行人员请首先必须参看和遵守《河南户外联盟公约》


【免责条款】: 本次活动自身存在一定的危险性和不可预见性,参加活动者要对自己的行为负责,因个人因素导致的意外事故及刑事责任,自己负责。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任约伴人不承担,由受损害人依据法律规定和本约伴人声明依法解决,凡报名者均视为接受本约伴人声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任约伴人同样不承担。


特别提醒:

    我们是自助游请不要喊约伴人“导游”!
           本团队不接受事多的人员参加!我们是出去户外游玩,登山比赛,不是旅行社更不是赶时间
           比赛登山途中,放松自我,沿途的风景拍照留念!!!
                              谢绝性格孤僻,不合群事多的人员参加
                           谢绝一出焦作就急着赶时间回焦作的人员参加
                        谢绝只顾自己痛快不顾大家、没有团队意识的人员参加


【线路特点】
1   出行车辆的 司机车辆,均N次行驶川藏线的经验   使安全行车得到很大保障   车辆车况敬请放心
2   因为独立成队 所以选择滇藏、川藏线天气最好的时节走西藏  在天气上提高安全保障
3   全程商务车  不赶夜路 全程帮助联系安排住宿地      线路设计增加有泸沽湖 丽江 虎跳峡 梅里雪山等地点 尽量把滇藏、川藏318、青藏线上最精华的的地方都一网打尽
4   要求参加队员有吃苦耐劳的精神有一定户外出行经验 身体健康     无高血压高血脂心脏病心脑血管等疾病
5  有计划报名人员请联系揽月: 13839111611  小黄豆 18639101611.  具体确定身体状况后方可出行
6  大概住宿吃饭门票等个人花费:可以控制在3500--4000以内



进藏小贴士
一、哪些人群不适宜进藏?
如果你从未进过高原,在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查,如发现心,肺,脑,肝,肾的病变,严重贫血或高血压病人,请勿盲目进入高原。如只患有一般疾病,必须预先采取必要的预防措施。 患有7类疾病的游客不宜进入高原。

1、各种器质性心脏病,显著心律不齐,或静息心率在每分钟100次以上,高血压病和各种血液病;

2、慢性呼吸系统疾病,如有支气管扩张、支气管哮喘、活动性肺结核等肺功能障碍等;

3、癫痫、严重神经衰弱、癔症等;

4、重症胃肠疾病,如严重的消化性溃疡,慢性活动性肝炎等;

5、其他肝、肾、脾和内分泌系统疾病;

6、曾患过高原心脏病、重症高原昏迷、高原肺水肿的游客,原则上不宜再次进入高原;

7、患有上呼吸道感染发热的病人,体温在38度以上,或者虽在38度以下,但呼吸道及全身症状明显的游客,也应以暂缓进入高原。



二、什么是高原反应?
高原反应有哪些症状? 高原反应是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现:嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现:皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。

三、如何避免或减轻高原反应?
大部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应,一般什么样的人会有高原反应没有规律可循,避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的,比如:对高原有恐惧心理,缺乏思想准备和战胜高原决心的人,出现高原反应的机会就多。 建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。 可服用一些缓解高原反应的药品:高原红景天(至少提前10天服用)、高原安(到达西藏后服用)



焦作揽月户外俱乐部,带你在最美季节云最美地方!

  每周末均有周边游,国内外长线持续更新中.........

    另承接单位拓展,大型会议,私人定制,旅游咨询........



月季旗舰店:果园路和新园路交叉中路北            0391- 2926771

体育馆分店:老体育馆东门南30米路西              18639101611

王府井分店:王府井百货四楼西北角揽月户外专柜    13839111611







揽月户外超级群 85633537(已满)揽月非洲群:186263086  揽月户外摄影交流群 91688389 揽月户外暴走群91690535  河南户外救援队焦作救援队 T:13839111611 18639160030 出行查询电话:0391-2926771 经营品牌:VASQUE BD MSR OSPREY Kailas GREGORY OUTDO platypus

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