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[健康养生] 没胃口喝它一招就搞定

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发表于 2017-3-8 10:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

最近,身边不少人跟我抱怨没有胃口。究其原因,大多是因为暴饮暴食的日子把他们的肠胃功能破坏了,积食不消化,胃动力不足,因此吃不下。此时,喝碗陈皮粥可在一定程度上解决这种状况。

QQ图片20170308103312.jpg

陈皮是晒干的橘子皮,而且是越陈越好。在传统的中医里,3年内的一律称为果皮,3年以上的才叫陈皮,且陈皮时间越长越昂贵。祖国传统中医认为,陈皮味辛、苦,性温,归脾、胃,功效健脾开胃,主治消化不良。

陈皮粥的做法非常简单,将切成丝的陈皮和大米一起熬煮即可,这样的粥熬出来还有点香香的,味道不错。除了喝陈皮粥,没胃口时还可以泡杯陈皮蜂蜜茶做辅助。

需要提醒的是,陈皮茶性味偏温,如果伴有口苦等“上火”症状,以及阴虚火旺者不宜饮用。同时,泡药茶时,千万不可把鲜橘皮当陈皮。这是因为,鲜橘皮不仅不具备陈皮的药用功效,而且表面可能还残留农药和保鲜剂。陈皮讲究的是放得时间长,又要保存得当,不能有湿气,否则容易出现霉味,颜色也不是死黑,而是有光泽的深褐,如果闻着有一股幽香,那就是正品了。


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发表于 2017-4-4 14:46 | 显示全部楼层
我也试试,看看效果怎样。
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发表于 2017-5-2 10:44 | 显示全部楼层
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发表于 2017-5-10 12:44 | 显示全部楼层
橘子皮,晒干,不是陈皮
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QQ
发表于 2017-6-23 18:01 | 显示全部楼层
哪天试试   谢谢楼主咯
买房子,开公司,要贷款,找鲲鹏。想了解更多请搜索微信公众号:鲲鹏金服
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发表于 2017-6-25 08:42 来自手机 | 显示全部楼层
不知道有用吗
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发表于 2017-6-25 16:58 | 显示全部楼层
本人代购各种抗癌药,化疗药,片剂,详询微shang542607236,做药就是做良心,绝对保真
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开国元老

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发表于 2017-6-26 11:06 | 显示全部楼层
先谢楼主 准备试试
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人挡着我,我就给人跪下---我不惯着自己
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发表于 2017-6-29 16:41 | 显示全部楼层
可以试试看看效果
想要金九月饼的,加我微信wen891698423(验证请备注上金九月饼)
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